天然气
食用油要用含E和亚油酸的素油；少吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。每人每天吃盐量应严格控制在克，即约一小匙。
13、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。