癌症治疗后，复发转移有一个高峰期，治疗结束后时间越短其复发的可能性越大，60%左右的病人复发在术后3年内，70%-80%的复发转移发生在术后5年内，而过了5年复发转移的可能性就要小很多，这也是为啥常常用5年生存率表示治疗效果，临床治愈。癌症治疗后我们应该注意些什么呢，今天就来给大家详细说说。
1、体重不明原因的下降
正常情况下，手术后若饮食护理到位，食欲也正常的情况下，体重是会一点点地上涨或者维持现状不动的，如果又出现体重下降，就要及时去复查。因为癌细胞活跃的时候，是会吸收人体中的能量，一旦没有足够多的营养就会消瘦。
2、发热
肿瘤病人会有不同程度的发热现象，一般都是低烧，可能与肿瘤吸收有关，也可能是肿瘤组织坏死，瘤体侵入腹腔神经丛，肿瘤代谢物进入血流引起，均可发热。如果没有其他的炎症感染，就有可能是肿瘤复发转移。
3、疼痛加重
癌细胞转移的主要途径有三个，分别是血液转移、骨转移和淋巴细胞转移。当癌症复发转移时，肿瘤会浸润神经，压迫管腔导致组织坏死以及一些炎症，这时候会出现局部的疼痛。
4、淋巴结肿胀
淋巴结是肿瘤转移的重要途径，如颈下三角区(颈部、下颌、锁骨窝)、腋窝、腹股沟等部位，一旦发现肿大，建议去检查有无肿瘤复发转移的可能。
如何防止癌症复发呢？
1、饮食方面
癌症是非常严重的疾病，并且很容易复发，不过在日常生活当中，也可以采取一些食物来达到一定缓解改善的作用。比如西红柿、茶、葡萄、豆制品、白菜、芦笋等，都能够在一定程度上起到抗癌的作用，但也是因人而异，并不是所有的人都有效。同时一定要戒烟戒酒，戒辛辣、油腻的食物。
2、运动方面
掌握好运动技巧，做适当的运动，还可以有助于防止癌症的复发。
推荐给大家这三类运动：球拍类运动、游泳，以及有氧运动，也可以选择其一，总之，循序渐进，量力而行。
时长有度：每周做轻中度运动分钟或者有氧运动75分钟即可。可以分为每周3-5次，每次半小时左右。
强度适当：以运动后身体微微发热出汗为宜。
运动类型：病情稳定期的，可以打网球、羽毛球，或者游泳、有氧运动。年纪较大的患者，可以做太极拳、八段锦、广场舞等。
3、生活方面
规律生活，不熬夜，早睡早起，以免导致内分泌失调，形成酸性体质，癌症复发几率增高。
4、工作方面
避免疲劳，要注意劳逸结合，以免导致免疫力下降，增加癌症复发的几率。
综上所述，癌症反复发作对所有患者朋友来说无疑是个噩耗，若想远离癌症的病害，大家在生活中应坚持做好以上几点，以降低癌症复发的几率。#健康真知计划#