导语：在人们的印象中，一旦得了癌症那么生活似乎进入倒计时，充满了绝望和恐惧，然而，专家表示，癌症并不是一种不治之症！今天，癌症有很多治疗方法，通过预防、精确治疗、术后康复等手段，不仅可以延长生存期，而且有治愈的希望。
被业内人士誉为“中医肿瘤学之父”的孙燕院士与癌症斗争了60年，现在他93岁了，虽然他已年过八旬，但他精神饱满，他认为癌症预防远比治疗重要，他建议人们应该在生活中做好癌症预防工作，以减少被癌症瞄准的机会。
想要远离癌症，日常生活中尽量少吃4种食物
孙院士是临床肿瘤学家，中国工程院院士院士，他研究癌症已有60多年的历史，在这60年里，他一直在研发各种抗肿瘤药物，并积极推广抗癌方法。
孙燕院士还说：“面对癌症，从个人角度来看，我们并非无能为力，个人也应该有办法保持健康和癌前状态，此外，我们应该知道什么是致癌物，并远离它们，以减少癌症的可能性。”
因此，在日常生活中，如果我们不想增加患癌症的风险，我们应该尽量避免一些事情，尤其是以下四点
1.槟榔
对于南方人来说，尤其是在广西、海南等地，槟榔是一种不可或缺的水果，当地人有嚼槟榔的习惯，嚼槟榔可以提神，嚼槟榔子会上瘾，槟榔也是一种中药，具有抗病毒和抗真菌作用。
然而，如果你在生活中经常咀嚼槟榔，它会导致癌症，因为槟榔中含有的生化物质和粗糙质地会刺激口腔和消化系统，口腔癌过去也会发生。
2.酒精
酒精不是致癌物，但酒精对人体的威胁是巨大的，因为酒精会在体内代谢为乙醛，需要通过肝脏代谢。
如果肝功能差的人大量饮酒，会增加肝功能负担，导致肝脏异常，随着时间的推移，它们会形成酒精性肝、肝硬化等，并逐渐发展为肝癌。
3.腌制食品
腌制食品是我们日常生活中常见的一道菜，它的制作方法非常简单，当然，腌制食品有很多种，可以用来腌制蔬菜、肉、鱼和任何食物，一般来说，腌制食物的时间相对较长，通常从几周到几个月，甚至更长，在腌制过程中，食物会吸收很多盐。
虽然盐对人体无害，但摄入过量也会影响体内钾和钠的平衡，导致高血压和其他异常，此外，食品在腌制过程中也会产生大量的硝酸盐，进入体内后会转化为亚硝酸盐，这是一种致癌物质，因此，如果经常吃腌制食品，它也会对身体产生一定的影响。
4.油炸食品
有多少人喜欢吃油炸食品！毕竟，油炸食品确实很美味，但油炸食品的脂肪含量很高，而且食品在喝茶的过程中也会产生很多有毒物质，致癌成分非常多。
偶尔吃一次油炸食品是可以的，然而如果常吃，除了容易导致肥胖外，也会间接地对身体造成一些不良影响，为了健康，少吃油炸食品。
为什么精神因素会影响癌症？
长期的不良情绪会在人体内引起应激反应，过度的应激反应会影响免疫力，因此癌症有机会利用它。孙燕院士表示，他不会一年生气一次，因为生活并不总是令人满意的，此外，现在的生活比以前好多了，为什么不享受生活？只要有可能，他就会和妻子一起赏花、拍照、练书法、看书、听音乐等，这些爱好可以使他平静下来。
《临床研究杂志》上的一项研究发现，慢性情绪压力会影响肿瘤干细胞的生长，并会促进乳腺癌的发生和进展。在临床上，有一种C型人格，通常表现为情绪低落、容易生气、研究表明，具有这种性格的人患癌症的几率更高，大约是普通人的三倍。
此外，美国癌症协会对癌症患者进行了自愈性研究，发现癌症自然消退的根本原因是人体免疫力的增强，关键是“心理神经免疫”，擅长心理调节且不太担心疾病的人癌症治愈率相对较高。
为什么癌症的发病率越来越高？
缺乏锻炼
癌症的发生与多种因素有关，缺乏相应的锻炼也会增加患癌症的风险。而适当的运动可以有效的降低癌症风险，并且减少雌激素和雄激素的循环，减少胰岛素抵抗和长期炎症，并改善免疫功能，通过这项研究，研究人员发现积极参与运动，提高步行速度，并帮助患者提高生存率。
药物致癌作用
有些药物是针对局部治疗的，治疗的主要机制是针对局部组织刺激，临床上常用环磷酰胺治疗多发性骨髓瘤，但同时服用该药也会诱发白血病或膀胱癌。