“张老师，早上好啊！哈哈哈，又来向你请教问题啦”
“高阿姨，早上好啊。”
“哎呀，以前耳朵就背，给我生活带来了太多不方便，这不是前几天听医生的建议：需要戴助听器进行助听干预，听邻居介绍说你们专业，服务又好，就去店里体验了一下，没想到效果还可以，我准备等过几天儿子休息带我过去验配一个。我现在就想问问，最近这个耳朵里面啊，老是响个不停，好像跟前段时间比又加重了，就跟茶壶烧开了水似的，太烦人了，这种情况我该怎么办，佩戴助听器能管用吗？”
高阿姨提出的关于耳鸣的疑问，是最近很多关心耳健康的朋友们私信咨询比较多的问题，今天我想把大家比较关心的几点总结一下，分享给各位朋友，让大家可以更好的了解听力下降，了解耳鸣，从而可以让自己佩戴助听器的效果更好。
1、耳鸣是什么？
耳鸣一种症状，是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或者一种以上，并且持续一段时间，但耳鸣本身不是病。（通俗点讲，耳鸣就是外面本来没有声音，却总感觉耳朵里有声音，例如有的人总感觉耳朵里有知了的叫声，有的人总感觉有茶壶烧开了水的那种嗡嗡声，但其实所处的环境中并没有这些声音，这便是耳鸣，它是一种异常的声音感觉。）
2、为什么听力下降会伴有耳鸣？
耳鸣是大脑对耳部及听觉系统损伤的感觉神经反应，可能伴有或不伴有听力下降，听力下降和耳鸣之间的关系非常复杂，一般情况下听力下降越重，出现耳鸣的概率可能就会越大；反之，长期的耳鸣又有可能引发和加重听力下降，尤其是感音神经性的耳鸣通常都会伴有听力下降，甚至很多听力正常的人也会出现耳鸣，但也有很多听力损失者并没有耳鸣，所以耳鸣和听力下降之间的关系并不是十分直接或明确的。
3、听力下降和耳鸣对我有什么影响？
耳鸣患者中有2/3会伴有听力下降，长期的听力下降和耳鸣，对我们的生活和工作会造成很大的影响：
出现幻听，经常听不清别人讲话会造成不必要的误解交流的时候经常打岔会带来一些尴尬容易让患者产生抑郁、焦虑、心烦等情况尤其是在夜深人静的时候耳鸣情况会更严重从而导致我们长期失眠，精神萎靡、脾气暴躁等，严重者会增加患精神抑郁的风险。
4、听力下降伴有耳鸣我该怎么办？
耳鸣是世界难题之一，目前医学界还未找到可以根除的办法。耳鸣也需要及早发现及早治疗，不能听之任之，如果发现（可能）是某些基础健康性问题会导致耳鸣，应该从源头找出病因，早发现早治疗。比如因耵聍或异物导致的耳鸣，取出耵聍或异物，效果就立竿见影了。
但对于耳鸣已经持续一段时间的患者，可以尝试通过药物进行治疗，还有也可以通过吸服疗法或者佩戴助听器等方式与耳鸣共存，减轻或消除患者与耳鸣有关的不良反应。当然很多佩戴助听器的朋友。都知道现在很多品牌中高端的助听器都带有耳鸣掩蔽的功能，可以通过打开助听器中的耳鸣掩蔽功能，来提高我们的聆听水平，来缓解耳鸣的症状。
出现耳鸣后，尽量不要焦虑，要保持良好的心态是健康的保证，俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。以下几点能有效缓解耳鸣：
有事没事笑一笑控制老年慢性疾病（比如血压、血糖等）戒烟酒、适当有氧运动、没事多转转社交圈保证睡眠质量，睡得好才能精神愉悦减少避免长时间处于非常嘈杂的环境养成良好的饮食健康习惯，少辛辣，多清淡适当做做耳保健操，疏通耳部经气要对耳鸣有正确的认识希望今天的分享能给各位朋友带来些许帮助，让我们都能远离耳鸣的困扰，更好的享受美好生活！最后再提醒大家一下：当感觉到耳鸣又伴有明显的听力下降，医院查清病因，并及时进行医学或者佩戴助听器（耳蜗）在内的干预措施！
新年即将到来，愿我们山河无恙，身心无恙，万事顺意！
我是听力师张艳艳，在听力康复指导和助听器验配领域有20多年的从业经验，如果大家想知道更多助听器知识，哪里有靠谱的听力机构和验配师，都欢迎在留言区或者私信问我。
